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美容美体是使用各种方法创造身体的美丽和性感， 有些人依靠蔬菜来支持他们的身体，而另一些人则依靠药物来支持他们的身体。 有些人通过运动来改变自己的体型， 在现代生活中，修饰身体的方式有很多种，而身体的修饰方式多种多样，让有身体需要的人很难选择正确的方式。
美容与身材误区：
1、在皮肤再生过程中未经许可旅行。
夏天，很多人都想利用假期进行光子嫩肤，于是义无反顾地去医院治疗，然后不听医嘱，擅自外出玩耍，甚至去海边玩耍。将自己暴露在阳光下，不仅不能获得理想的激光嫩肤效果，还会伤害皮肤。专业人士建议，激光嫩肤和黑脸娃娃等程序也应该针对并非所有人都可以接受的东西。
2、一味节食加运动减肥
随着生活水平的提高和工作量的增加，许多人变得肥胖，甚至严重影响了他们的身心健康。一项针对美容爱好者的医院调查显示，95% 的肥胖者认为自己应该减肥，但不知道如何减肥。许多人认为，只要经常锻炼和少吃，就可以摆脱脂肪。
事实上，它是违反科学的，对身体健康极为有害。正确的方法是到正规医院进行体脂测试，确定脂肪分布，然后根据医嘱制定合适的减肥计划。但目前，中药埋线、超声溶脂、射频等已在国内开展，均已进入临床应用。（美容护肤、美容公司）
