除了年龄因素,皮肤变得更加敏感的原因之一是我们有太多的护肤选择。
那么敏感肌该如何变回正常肌肤?
1️、敏感肌需要精简护肤,停掉一切功效型产品和护肤仪器,只用敏感肌适用的洗面奶+水乳(保湿足够可以只选其一)
2️、对于敏感肌来说,一般都会伴随皮肤屏障受损,拒绝一切水杨酸、果酸等等去黑头去闭口产品,这些酸类都有去角质的作用,长期使用只会让你的肌肤越来越薄,越来越容易敏感。
️3、减少化妆次数尽量不化妆,化妆品的香精色粉防腐剂对敏感肌都很不友好,卸妆又让脆弱的屏障有负担,所以能不化妆就不化妆。
4️、停用面膜,敷面膜时皮肤会吸水膨胀,细胞结构变得更加疏松,面膜中的成分会更容易渗透进皮肤,皮肤更容易受到刺激。
5️、肌肤敏感期、重度敏感肌、激素依赖性皮炎可以采用裸脸的方式,只用清水洗脸,不用任何护肤品化妆品上脸,至少坚持一个月。
6️、裸脸时期如何保湿?只用冷的清水洗脸,并且要减少洗脸的次数和时间,不要大力揉搓,可以用鲨烷油或甘油来缓解干燥,或使用简单安全成分的护肤霜保湿,让肌肤自然修复屏障功能。
️7、裸脸时期不使用洁面,肌肤会变得暗沉粗糙,不用担心你的肌肤会变差,这只是因为你肌肤外层的水分变少,肌肤会自我调节出油情况,过一段时间就会变好。
8️、不管精简护肤还是裸脸,都需要注意避开阳光,不用防晒霜,防晒剂对敏感有刺激,采用硬防晒替代(撑伞戴帽子戴墨镜),避免长时间待在室外,避免去阳光直晒的地方。 (敏感肌修复、护肤美容)